有一个健康可爱的宝宝是所有人的愿望，但是，准爸爸、准妈妈们为了有一个健康宝宝进行了诸多的努力，如：调整生活作息、做相关孕前检查、合理饮食。 要想生一个健康的宝宝，孕前检查非常重要。孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3-6个月做。夫妻双方都要做相关项目的检查，因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结合的结晶，所以男士千万不要忽视。 结婚的时候需要做婚检，怀孕的时候要做孕检。有些人认为结婚的时候做了婚前检查后就不用做孕前检查了，其实这个观念是错误的。怀孕前要做的检查和婚检是完全不一样的，孕前检查是生育一个健康宝宝的基础。那么，孕前检查需要做哪些准备呢？
方法/步骤
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要选择合适的体检时间 这点主要针对女性孕检，女性体检要在月经结束后三到七天里做检查，这时女性身体激素分泌比较正常，以保证体检结果的准确性。并且在体检前三天夫妻不要同房为好。
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体检前要注意饮食习惯 在体检前三天要清淡饮食，不要吃高脂、高糖、高蛋白的食物，不要抽烟、喝酒、喝咖啡，不要吃辛辣食物，在体检前一天吃晚饭后就不要再进食了，保证在体检前空腹八小时以上。
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体检空腹项目要注意 在体检当天早上不要再吃任何东西，最好不要喝水，如果实在是渴了只能在起床后喝一小杯水。你可以先将空腹项目做完吃点东西后，再做其他检查。
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