如何锻炼1~12个月宝宝的小手

2~3个月的宝宝就能看到自己的小手，就很喜欢玩弄自己的小手，然而大多数准妈妈和准爸爸都会用手套和长袖裹住小手，以防宝宝弄伤自己。这样做是不正确的，很可能影响宝宝的大脑发育，进而阻碍智力的发育。所以要让宝宝露出小手，加强宝宝小手的锻炼。第一阶段【1个月】宝宝能力：刚出生的宝宝双手紧紧握着两个拳头，当你触碰他的小手，会立刻抓住你的手，这是宝宝的感应反射能力。锻炼内容：轻轻抚摸宝宝的手指、按摩他的双手。游戏互动：妈妈们可以用手指轻轻触碰宝宝的手掌心，想挠痒痒一样和宝宝玩耍。第二阶段【2个月】宝宝能力：小手慢慢可以松开了，慢慢可以握住你的手指了。锻炼内容：继续抚摸他的小手，锻炼他握着你的手指的能力。游戏互动：当宝宝伸出他的小手时，宝妈可以将手指放在宝宝手心上，让他握着你的手指。第三阶段【3-4个月】宝宝能力：能捉住自己身边能抓到的物品，喜欢玩弄自己的小手，开始有意识的用手抓东西，这就是因为孩子用手摸到身边的物品，看到物品，想到手，就产生有意识的抓握东西了。锻炼内容：给宝宝准备一些能抓住的玩具供孩子玩耍，如拨浪鼓，带声音的小玩具。游戏互动：和宝宝玩感触游戏，给宝宝摸摸不同性质软硬的物品，锻炼他的触觉。第四阶段【5-6个月】宝宝能力：能抓取身边的物品，大拇指和四指可以分开来抓取东西。眼镜和手开始协调配合。锻炼内容：准备一些有弹性的玩具供宝宝抓握，让他有目的的抓取玩具，敲打示范。游戏互动：宝妈可以用玩具碰宝宝的手上或者放在手边，让他玩耍。第五阶段【7-8个月】宝宝能力：学会拍打，喜欢拍打物品，用手可以握住东西了。锻炼内容：让宝宝自己拿着奶瓶喝奶或者喝水，教宝宝撕纸、拍手、招手等动作。游戏互动：和宝宝玩拍手游戏，教他握手，自己示范让他跟你你学习。第五阶段【9-10个月】宝宝能力：可以拾起掉落的物品，喜欢捡小东西。锻炼内容：喜欢玩耍小物品，需要加强看护，以防纽扣，豆子等小物品塞进鼻子，吃到嘴里等。游戏互动：将小物品从篮子里取出来再放进去，或者小玩具之类的捡起来扔出去。第六阶段【11-12个月】宝宝能力：小手开始变得灵活，能活动自如做不同的动作，能打开盒盖等。锻炼内容：给宝宝买些画笔在指定的地方涂鸦，满足孩子的学习欲望。游戏互动：宝妈提供之笔，让他感受自己的手动能力。