蜂蜜止咳，这个很多中医书上都有记载的，很多民间的止咳偏方也都有用到蜂蜜，老祖宗的流传的东西肯定是要有一定道理的。《神农本草经》也记载了蜂蜜是收录365味药材中的上品,并指出“蜂蜜味甘平，无毒，主心腹邪气，诸惊痫经，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服强志轻身，不饥不老，延年。“，因此，蜂蜜可以清热润燥，润肺止咳和安五脏诸多不足，起到健脾养胃的功效，从根本上治疗咳嗽。END
蜂蜜可以清热解毒，消炎止痛。而咳嗽主要是因为炎症引起的人体应激性反应，通过咳嗽把支气管和肺部由于炎症产生的充血，浮肿，产生的粘液排出体外。所以说止咳的第一步是消炎。
蜂蜜有很强的氧化性和抗菌效果，咳嗽80%是由于细菌引起的呼吸系统的炎症导致的，所以抑制和消灭细菌对治疗咳嗽有着重要作用。
在中医上说初咳在肺，久咳在脾，喘在肾，小孩咳嗽老不好最大的原因就是脾虚。有以下原因会引起脾虚，（1）小孩经常爱吃就多吃，不爱吃就都不吃，导致容易积食，消化不良，肠胃功能混乱引起脾虚。（2）长期的吃药就会导致消化系统混乱，引起脾虚等。小孩脾虚还会有哪些方面的影响和表现？（1）长期咳嗽，老不好，经常反反复复。脾是生痰之源，肺是储痰之器，源源不断的痰液，会让咳嗽反反复复。（2）小孩抵抗力弱，经常感冒，特别是流感，班级里已有流感就容易被传染。（3）腺体肿大，脸部虚肿变形（4）小孩胃口差，不爱吃饭，喜欢挑食。（5）小孩睡眠差，半夜容易哭、容易惊吓，经常会伴有打呼现象。（6）白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓。（7）脸色黄，身体消瘦，不长肉，生长发育缓慢。（8）过敏性鼻炎而且小孩喝蜂蜜特别好，蜂蜜是蜜蜂天然酿造的，成熟的蜂蜜不做任何加工，不含任何防腐剂，而且蜂蜜含有大量的营养，不仅可以健脾止咳，同时可以提高小孩的抵抗力，作为一种食药同源的蜂蜜，对小孩没有任何副作用。
而咳嗽能喝蜂蜜，不过并不是所有的蜂蜜都可以止咳，很多人平常家里都有蜂蜜，但是为什么这些蜂蜜没有止咳效果呢？主要是市面上的蜂蜜大部分是水密和勾兑蜜，这些蜜不仅没有止咳效果，反而会加重咳嗽。因为成熟的蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖和大量活性酶成分，而水密和勾兑蜜，主要成分还是蔗糖，而活性酶成分在加工过程中损失殆尽。而蔗糖甜，生热，反而引起痰多。所以咳嗽能喝蜂蜜，不过一定要是自然成熟蜜。现在网络上有很多商家都自称自己是自然成熟蜜，也有的成熟蜂蜜商家卖止咳效果，一个疗程1600，其实真正自然成熟的原蜜也没有那么高价格。先前我在央视有报道一个自然成熟蜜，大品牌，做的是真正的自然成熟蜜，价格也很公道。大家可以了解下，不要再上其他蜂蜜商家的当了。