小海穴穴位位置图及作用

小海穴属于手太阳小肠经，小海穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，屈肘取穴。

【按摩小海穴位的作用与好处】    缓解治疗头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等    按摩小海穴的功效：生发小肠之气。

【温馨提示】    小海穴位配伍：小海穴配手三里穴缓解治疗肘臂疼痛。    针刺小海穴的方法：小海穴向上斜刺0.3-0.5寸。    艾灸小海穴的方法：小海穴艾条灸5-20分钟，小海穴艾炷灸3-5壮。    按摩小海穴的手法：用拇指指腹按揉小海穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。