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黑胡椒凤梨鸡肉卷的做法

如火如荼的世界杯已经进入淘汰赛阶段,场面火爆激烈,辣味十足。除了东道主巴西队,南美球队貌似都喜用黄绿色,让俺这些飘过的路人甲、路人乙实在有些傻傻分不清!还是用煮饭我更擅长的方式来诠释世界好了~~黑胡椒凤梨鸡肉卷,一道热带风情十足的菜,鲜艳的黄绿色调,火辣劲爆又酸中带甜的味觉体验,想必正是亿万球迷痴迷世界杯的时心路历程吧——个中滋味恐怕只有自己知呢!
食材
1

鸡大腿 2个

2

凤梨 1/4个

3

牛肉火腿 1块

4

杏鲍菇 1根

5

料酒 2汤匙

6

黑胡椒碎 1小勺

7

蚝油 1汤匙

8

酱油 1汤匙

9

盐 适量

10

蜂蜜 1汤匙

11

辣椒粉 1汤匙

12

欧芹 少许

13

姜 1块

14

罗勒 少许

15

柠檬 半个

方法/步骤
1

冰鲜鸡大腿洗净,用厨房用纸巾擦干水渍;将蚝油料酒等调味料混合成酱料汁待用;

2

翻过来,用刀仔细地剔去骨头;

3

两个都剔好了,还算剔得比较干净!

4

用少许料酒将鸡肉码匀,再加少许盐用手轻轻揉捏鸡肉,如按摩般使盐味渗入鸡肉,再将混合好的酱料汁倒入碗中与鸡肉拌匀(因为有辣椒等辛辣调料,请戴好一次性塑料手套进行此操作),放入冰箱腌制4小时以上;

5

腌制好的鸡腿肉与凤梨、杏鲍菇、牛肉火腿一起备好;

6

凤梨切去芯,与杏鲍菇、牛肉火腿分别切成粗条备用;

7

将腌制好的鸡腿肉平摊展开在锡箔纸上,挤出柠檬汁均匀地涂抹在鸡腿肉上;

8

将凤梨条、杏鲍菇条、牛肉火腿条码放整齐后,卷入鸡腿肉中,用牙签做最后的固定;

9

将锡箔纸像卷糖果一样将鸡肉卷拧紧,卷好一个,再卷另一个;

10

开启美的T3-L381B烤箱,上下热风循环预热至180度,同时将烤盘铺垫一层锡箔纸置烤箱下层接油汁;烤架置烤箱中层,将卷好的鸡肉卷放于烤架上烘烤20分钟;

11

打开锡箔纸,用毛刷蘸剩余的酱汁将鸡肉卷均匀地涂抹一遍;

12

没有用完的牛肉条及杏鲍菇条也一同放入烤架上;

13

继续烘烤15分钟,注意观察鸡肉表面的焦黄状态,烤到自己喜欢的程度即可。

14

香辣美艳,秀色可餐的鸡肉卷烤好了!

15

稍凉下,去除牙签后切成厚卷,与凤梨片一起摆盘;烤好的牛肉火腿条、杏鲍菇条与凤梨条分别码放整齐,香香辣辣,酸酸甜甜,热带风味十足哦!

注意事项

最早接触到烤菠萝还是几年前吃巴西烧烤时,从此留下了深刻的印象。这个季节已经很难买到菠萝,好在附近几个较高档的超市和水果店还有台湾凤梨卖,虽然贵,却酸甜美味,完全不用盐水浸泡就可以直接吃却不蜇嘴,用凤梨来来烤肉虽然有些太过奢侈,却使鸡肉十分水嫩多汁,酸甜适口,火辣热烈,如同美丽的桑巴女郎般魅力难挡。 相较于猪肉,鸡肉更易熟,也更易入味,蚝油等调味料都属于咸味调料,务必要充分预计到盐味的轻重,切勿过咸了。

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