如何 治疗油性皮肤

油腻腻的皮肤确实是一大烦恼。皮肤粗糙、毛孔粗大的人尤其容易出油，也更容易长痘。本指南将为你介绍几种方法来去除油脂、收缩毛孔、提亮肤色。请参考以下步骤。1.油性皮肤的人不宜做面部磨砂。磨砂会刺激皮肤分泌更多的油脂。皮肤油的人最好用些能够溶解粘连死皮细胞的 “黏浊物”的护肤品，这种护肤品通常含有AHA（α-羟基酸：乙醇酸、柠檬酸、乳酸）、BHA（β-羟基酸：水杨酸）或菠萝、牛奶、南瓜等食物中的酶。2.每天早晚用中性的（稍微偏酸性）泡沫洁面乳洗脸。人的皮肤上有一层天然的酸性“保护膜”，这层膜要保护起来，因为有了酸性的环境细菌就不易生长了。有些洁面乳碱性很强，这就会对这层保护膜造成破坏，让细菌有机可趁。3.洗完脸后要抹一点不含酒精或丙酮的爽肤水。同样地，正因为酒精及丙酮会使肌肤变得干燥，分泌油脂的腺体就会做出响应，分泌更多的油脂。所以抹爽肤水的时候，只要在化妆棉上倒一点点就可以了，然后擦一下脸部及脖子。4.抹一点不含油脂的保湿霜。水分和油脂是两码事，即使是油性皮肤，若不及时补水，也会变得干燥。当然也要注意多喝水。5.敷含AHA、BHA及各种酶的面膜，以促进血液循环，增强皮肤交换氧气的能力，并去除死皮、提亮肤色，不过每周只要做两次（过量也会对皮肤造成刺激）。这种办法也能起到抑制痘痘的作用。6.每周做一次泥面膜来紧缩毛孔。在注意清洁的同时，避免刺激皮肤，这样就能清除毛孔中的死皮细胞、化妆品残留物、灰尘等等，起到收缩毛孔的作用。7.护肤的工作要每天坚持，一天都不要松懈。比起白天，皮肤在夜间的修复过程更加活跃，生成新细胞的速率也更快。要促进这一过程，就要保持皮肤清洁，让皮肤能够自由呼吸。8.要用天然的美容用品。若想摆脱油性皮肤，就要尽一切努力避免使用人造香水、彩妆、各种合成的化学物质及矿物油。9.白天用的粉底最好不含油，但要含矿物质。要用粉底，不要用粉底液；要用眼影膏，不要用眼影粉。每天可以在用纸巾擦掉油脂后，扑两到三次无色的粉。10.每天都要换毛巾。油脂很容易残留下来，所以要经常清洗化妆刷和粉扑，至少每周一次。尽量不要用手接触脸，电话也要每天用酒精擦拭。11.经验丰富、值得信赖的美容医生每月给你做一次钻石磨皮。