爱心
宝宝
脚部按摩 1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟，另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后，把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖，用大拇指肚抚摩脚底。 2、用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向，在脚底按摩。按摩时，要稍稍用力，并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时，手指迅速回到脚跟，根据上述步骤继续下一次按摩。 3、从小趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。 4、重复上述步骤，按摩宝宝的另一只脚。
背部按摩 1、双手捧住宝宝的头，向肩膀和背部抚摩。两只手在宝宝的背部来回按摩。按摩时，要五指并拢，使掌根到手指成为一个整体，把注意力集中在手上，保持力度的均匀。 2、双手来回抚摩过宝宝的背部后，在臀部停住。把拇指放在宝宝脊柱的两侧，双手其他手指并在一起，按住宝宝身体两侧，拇指带动其他手指上下滑动几次。
臀部按摩 1、按摩宝宝的臀部。注意在按摩时避开皮肤发炎的部位。用“轻捏、拉伸、放松”这三个动作揉按臀部的肌肉，整个过程只用五个手指就可以了。臀部肌肉在我们的身体中是最厚的。按摩时，要避开宝宝的肛门。 2、用拇指、食指和中指，揉捏宝宝大腿的肌肉，一直按摩到骶骨（脊柱的下端）。沿着臀部的底部，成扇形向两侧按摩，直到骨盆。
脸部按摩 1、帮宝宝翻个身，让他的小脸对着你，用拇指肚轻柔地抚摩他的前额。按摩时要避开眼部，不要让按摩油进入宝宝的眼睛。 2、摸摸宝宝的鼻子，在嘴巴周围轻抚几下，然后抚摩双颊，再沿颚骨周围轻揉。 按摩结束前，从宝宝头部向脚趾抚摩几次。
按摩结束了，别忘了给宝宝一个亲吻和拥抱哦！
其一，每次抚触的时间不易过长，一般控制在15分钟左右;不要选择宝宝疲惫、饥饿或刚刚吃饱时进行。
其二，为宝宝做抚触应该是一段轻松愉快的亲子时光，如其间宝宝出现烦躁不安的现象，应立即停止，不要强迫。
其三，给宝宝做抚触时，妈妈应注意摘掉戒指、手表等饰物，另外指甲也不可修剪得过长过尖，以免划伤宝宝幼嫩的肌肤。
其四，抚触过程中要特别小心不要让按摩油误入宝宝眼中。