1绿茶浴做法：将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右。但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。2 柠檬泡澡 每周都要保证一次能洗到泡泡浴，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，放进浴缸里，富含VC的柠檬能有效的美白皮肤，泡半小时就能收到效果。但要记住泡完柠檬澡不要出去晒到太阳，会吸收紫外线适得其反的。建议还是晚上泡澡比较好。再用用谷胱甘肽全身美白乳，效果非常不错的3蜂蜜泡澡 蜂蜜是美容的良方，能够滋润美白肌肤，改善干裂脱皮的肌肤，还能够延缓衰老。把适量蜂蜜添加到洗澡水中搅拌均匀，然后浸泡在其中，感觉十分舒服，让肌肤享受舒适的体验。4牛奶泡澡 牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。 把一公斤牛奶倒入浴池中，均匀搅拌到半透明的颜色，浸浴其中泡上半个小时以内，就可以达到护肤效果。有条件的话，洗澡时使用一些浴盐按摩一下皮肤，可以舒缓皮肤，使皮肤更加光滑白晰；或者加入牛奶(量稍大些)作个全身皮肤的SPA；这是最基本的护肤知识，所有的女性朋友都应该记住哦
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