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对小孩生长发育最好的十种水果

相信每个孩子都是父母的心肝宝贝吧,在生活中家长都是爱着自己的孩子,在生活中各方面都是做到最好,为了他们都是费劲了心,而我们常常说多吃水果对身体好,那么迟什么水果对小孩的发育好呢,早这里我列举出一些对小孩发育好的水果。
工具/原料
1

1 苹果 在中医里苹果具有健脾益胃,润肠,止泻,解暑的功能。

2

小孩子经常是肠胃不好,多吃苹果对身体好啊,相信很多宝妈都是这么想的

3

2 香蕉 香蕉里面含有丰富的蛋白质,维生素A和维生素C,可以补充多种物质

4

相信很多人都喜欢吃香蕉,小编就是其中之一啦

5

3 草莓 草莓蕴含着诸多的营养,比苹果,葡萄的蛋白质还要高

6

味道爽甜可口,果肉多汁,相信小孩子肯定喜欢吃的

7

4橙子 橙子蕴含维生素C非常丰富,很适合孩子

8

且他还具有清理肠胃的功能

9

5葡萄 葡萄含有很大的糖分,可以很快被人体吸收

10

这些水果都是生活中常见的水果,对小孩子的身体好

注意事项

注意了并非所有的水果都适合小孩子吃,所以家长们要注意啦

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