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营养米糊的简单做法

准备好制作米糊的食物,使用米糊机,几个步骤就可以吃上营养美味的米糊了。
食材
1

大米 100克

2

小米 100克

3

黑芝麻 适量

4

花生 5粒

5

红豆 100克

6

黑米 100克

7

水 适量

8

砂糖 适量

方法/步骤
1

选用优质的大米,花生,红豆,小米和黑米,用水淘洗干净。黑芝麻用水冲洗干净,捞出放入容器中。

2

红豆提前泡制4-5个小时,打碎的红豆更容易煮熟。

3

准备好米糊机器,把准备好的谷物放入机器中,放入适量的温水。

4

插上电源,按下米糊键就可制作米糊了。

5

等至米糊机发出响声时,米糊制作完成。先不要打开盖子,闷至5分钟后能让米糊更加熟透,然后打开。

6

把米糊倒入小碗中,放入适量的砂糖,搅拌均匀即可食用了。

注意事项
1

用热水可以减少制作米糊的时间。

2

可以按自己的爱好,制作自己喜欢的米糊。

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