生气后最快消气方法

首先，生气之后要告诉自己气的是自己的身体，对于对方并没有什么影响，得不偿失。

第二，生气之后尽量的快点转移注意力，想一些美好的事情。

第三，可以出去旅游散心，小编认为旅游可以让一个人放下心中的杂念，因此对于消气也是有帮助的。

第四，可以找一个地方大声哭出声，宣泄自己的情绪。

第五，可以找一个值得自己信赖和依靠的人诉说自己心中的不满情绪，让身边的朋友帮助自己。

第六，平时的时候就要锻炼培养自己的修养和素质，做到处乱不惊。