5个小细节教你守住年龄秘密

你是不是希望自己在十年后还可以依旧青春美丽呢？现实中，年轻的期限与你懂得努力是成正比的。一样年龄的女性，有的因为保养的好而依旧年轻貌美，而有的还不到三十就已经是“黄脸婆”了。如果你也想让年轻的容颜长久驻足，就要警惕各种小细节，并做好准备打这场“抗衰战。”细节一：脸上清晰烙着那个“八”字。法令纹，鼻翼两旁的那个八字，真是无数女人纠结的主角。看上去有点丧气，更是暴露年龄的罪魁祸首，纹越深肯定越显老。保养方：1，漱口动作：做漱口状鼓张两面颊，舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍，每天做4次。2，用空气充满口腔，嘴巴抿紧左右移动，可以锻炼这里的肌肉，达到淡化法令纹的效果。细节二：除了雀斑，其他斑通通让你老三岁。雀斑大多只出现在颧骨和鼻骨的位置，而且浅浅的像外国小孩一样可爱，可晒斑或干纹就不一样了，范围大颜色深，看起来绝对比你实际年龄大3岁！保养方：1，冷敷。用冰块冷却色斑处，然后再热敷，对弱化斑痕会有效果。2，补充维C。维C可以抑制黑色素，淡化生成的色斑，要注意富含维C食物的摄入。柠檬等水果中含有的天然维生素C，也可以防止色斑的生成和肌肤的浮肿问题。细节三：面部肤色不均。当你发现自己脸色很难看的时候，不是面色变差而是变杂了。不信你翻翻全家福，同一灯光下，孩子们的肤色细嫩均匀，而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色度。保养方：1，饮食上：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等，适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等，对改善肌肤暗黄、美容和增加肌肤弹性等挺好的。2，防晒很重要：出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上记得要卸妆。3：保持充足的睡眠，不熬夜。细节四：熊猫眼还好，眼袋最要命。黑眼圈只会影响你整体的状态，眼袋却带着10倍的杀伤力直接把你打入老态的冷宫，不得不防啊！保养方：1，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。2，可以把新鲜的黄瓜片或喝过的茶袋放到冰箱冷藏，然后再取出来敷在眼部。细节五：脖颈的横纹是骗不了人的。脸皮子看起来再嫩，疏于保养，也没人相信您还停留在20好几啊！保养方：1，做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈10至15次。2、常做案头工作，记得要不时抬头。最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以防止颈纹出现。