羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品
方法/步骤
1
羊肉解冻
2
切块飞水把垃圾水倒掉
3
姜切片
4
拍马蹄
5
全部扔进去炖
6
炖1个半小时最后下胡椒，盐就好了
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
红酒和羊肉是禁忌，一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用，食用后会发生腹泻等反应。
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