宝可梦是很受欢迎的一款游戏，但是很多玩家对于努力值怎么洗有些不清楚，下面让我给大家讲下。
工具/原料
宝可梦剑盾v4.0.1
方法/步骤
1
榴石果，我们的宝可梦精灵，吃下榴石果以后，会影响到HP的基础点数会降低。
2
藻根果，我们的宝可梦精灵，吃下藻根果以后，会影响到攻击的基础点数会降低。
3
比巴果，我们的宝可梦精灵，吃下比巴果以后，会影响到防御的基础点数会降低。
4
哈密果，我们的宝可梦精灵，吃下哈密果以后，会影响到特攻的基础点数会降低。
5
葡萄果，我们的宝可梦精灵，吃下葡萄果以后，会影响到特防的基础点数会降低。
6
总结：1.吃下榴石果后HP的基础点数会降低，吃下藻根果后攻击的基础点数会降低。2.吃下比巴果后防御的基础点数会降低，吃下哈密果后特攻的基础点数会降低。3.吃下葡萄果后特防的基础点数会降低。
注意事项
1
这些果子可以通过在郊外摇晃树木获得。
2
游戏虽好，大家不要过度沉迷。
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