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经常熬夜的危害有哪些?

熬夜也成为一种广泛的社会现象,不管是苦读的学生还是网虫们,熬夜已经是他们生活中比不可少的一部分,依然成为一种生活习惯。那么经常熬夜的危害有哪些?
方法/步骤
1

熬夜的话,就会影响正常的肠胃的休息,导致肠胃消化不良,以至于导致熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。

2

心脑血管疾病熬夜时人处于紧张状态,得不到放松,造成血管收缩异常,血压比正常人高,容易诱发高血压或者加重病情。

3

提高患癌风险熬夜会让内分泌激素水平紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高患癌风险。

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