如何教老婆读当下的力量并写感悟之三

当下的力量第三章（感想）------深入当下  深入当下，对当下的再度认同，对心理时间的抛弃断绝。 “一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”这是老一辈给我们的教诲，告诉我们要珍惜时间，不要蹉跎光阴，而且我爸妈从小也告诉我要珍惜时间的宝贵，今天看了第三章，才发现时间其实是个幻想，是一个用来约束我的东西。其实时间既不宝也不贵，因为它是个幻相。我所认知的宝贵，不是时间，而是时间之外的那一点：当下，当下才是既宝又贵的。这20多年以来，自己一直受着心理时间的苦，有了时间就有了老爸老妈嘴里的小学、初中、高中、大学等等，有爸妈嘴里的等你小学毕业怎么怎么样，等你大学毕业怎么怎么样，告诉我未来我要学这个要学那个，而我也很听话的专注在变成、达到、获得的道路上度过了一个又一个的当下。达不到我要的或者是老爸老妈要的结果，我会懊悔，我会不开心，为了达到那个结果，我要去奋斗，似乎总有一个人在我前面，而我却始终追不上，这样的感觉真的很痛苦。 今天看完第三章才发现，我身边真的太多身陷这样的心理时间上而不自知。他们不管做什么都离不开那个心理时间，男的想通过自己的工作奋斗在未来拥有房子、车子等等的财富，女的想通过自己的努力（包括找个好老公）来找到自己未来的精神寄托。总是觉得如果自己获取更多之后，就会变得更满足、变得更好、或心理上的更完整，其实结果真的是这样么？这真的是你心里要的么？如果是的话，为什么当什么都摆在自己面前的时候，会觉得心里空虚呢？如果我们拜托不了自己的那个心理时间，永远都会觉得数百件等着自己在未来将要或者也许非做不可的事，至此永远也不能把注意力摆在当下，专注在我能做的一件事情上。

此时的我的感受： 静静的感受着手指敲键盘的美妙的感觉，没有任何的事情能让我停止进入当下，窗外轰轰的雷声也变得不那么恐怖，即使是这雷声也是唯一的，只因为它和我同在这永恒的此时此刻。

此时的我要锻炼学习的：当事情发生的时候，学会接受并配合的同时，做让自己心开心的事情，如果感觉自己做的事情不能让自己开心、喜悦，学着去改变做事的方法。