“桑巴时间”看球， 熬夜该如何解困？

在史上时差最大的巴西世界杯面前，熬夜看球的中国球迷，绝对称得上名副其实的不惜“血本”。熬夜看球人群，尤其是上班族，容易患“世界杯综合症”。你想补足精神安度世界杯，睡觉吃饭都不得马虎。　如何在看球时防止失眠，夜间尽量少喝酒、可乐等刺激性饮品，看完电视最好洗个热水澡，喝一杯鲜牛奶或菜汤。还有四种“菜品”可解困。1.冰镇糖拌西红柿比赛开始前几个小时，切几个新鲜西红柿，拌上白糖，放进冰箱，比赛中间拿出来吃，鲜甜可口，清凉解暑，营养丰富，还提神醒脑，又不发胖。2.冰镇西瓜比赛看到胶着状态，正觉无聊，突然想起冰箱里有半个蒙着保鲜膜的沙瓤西瓜肯定已经凉透了。3.水煮花生米（或毛豆、豌豆）虽然花生米是高热量的食物，但也是熬夜必备的。油炸花生米很容易上火，水煮花生米就没有上火的顾虑。4.酸梅汤在夏季，清凉解暑的酸梅汤一直都大受人们欢迎，因此，热火朝天的世界杯之夜自然也少不了酸梅汤。天然健康的酸梅汤不但可以帮助人们消解因炎热而在体内积存的油腻，更能为熬夜的球迷们及时补充大量流失的维生素。选购冰箱，才能更好冰镇食物看球的夜晚少不了冰镇食物，冰箱的选购很重要。日日顺家电网选购，按约送达，在全国的覆盖面广。尤其是现在的高温天气下,满足你亟不可待的心情。