螨虫是一种肉眼看不见的微型害虫，种类繁多，而生活中多以尘螨、革螨、粉螨、甜食螨居多。螨虫在一年中不论是哪个季节，都会分布在我们的生活的方方面面。以至于导致我们皮肤过敏、打喷嚏、流鼻涕、出现长痘，皮炎等症状。我们在养成良好的生活习惯的同时还有哪些方法来有效的杀死螨虫呢？
工具/原料
除螨用品、黑色大塑料袋
方法/步骤
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一、生活中人们常用的最简单的除螨方法就是把被褥放到太阳底下暴晒，而真正效果又会有多少呢？其实夏天中午温度很高，曝晒两三个小时还是很有效果的。如果不放心可以准备一个大黑色塑料袋，被子枕头放在里面系上。由于黑色吸热的原理温度可达四五十度，这样便很有效的杀死螨虫了。
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二、借助除螨用品。对于脸上长痘的小可爱们，不要总是把长痘都怪在螨虫上。合理的饮食，生活习惯也是很重要的。生活中有除螨的香皂，除螨的洗面奶，在洗衣服时可以先把衣服放到香皂水里泡一泡在洗。（脸上长痘的朋友洗面奶还是少用，洗脸方式一切从简）。经过太阳曝晒，如果还是不放心的可以放几包除螨包、商场，网上都有卖的，放床褥下，枕头下还是很有效的。
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三，当然除螨也不能总是依靠除螨用品来达到效果。追其根源螨虫的繁殖生长的条件有哪些，针对这些也会有一定的祛除效果。1、螨虫是喜湿怕光的。如果我们在控制环境湿度上下功夫,就可以从大环境上抑制螨虫的滋生。2、螨虫的适宜生存温度在20~30℃之间,温度过高和过低都会使螨虫死亡。而我们平时对自己的衣物，毛巾等放到超过五十温度的水里浸泡会很有效的杀死螨虫。3、螨虫也需要进食,它们的最主要食物就是我们人体脱落的皮屑,食物和微小的真菌也是螨虫的食物来源。所以平时的生活习惯很重要，勤换洗衣物，勤洗澡也是很不错的除螨选择。
注意事项
洗脸，洗澡也不用太用力，伤到皮肤了也不好