当你在网前挑高球的时候，切记要直线后退！因为你的同伴在后面能清楚的看见你的行动，而站位后一点的时候他所受到的威胁小一点，有足够的时间跑去斜线补位。
当你的同伴在后场打直线高球的时候，你需要斜线后退！例如同伴在头顶打直线高球，你应该斜线后退到右面的场区，而让同伴防守左面的场区。这是因为你在前面看不到同伴的动作。
当你意识到同伴回球是高球的时候，对方可能已经做好进攻的准备了。而你直线后退的话，不但容易与同伴站位冲撞，而且斜线位置将形成一个空档，即使后场队员及时补位，防守的难度也较大。 在场地中，你与同伴间防守的阵型，应该向球所在的那边场地靠近。两人之间的距离要保证，并且将注意力重点放在防守两人之间的区域。当球打到对手后场角落的时候，我们防守的要点必须是防守直线的球员靠近边线，而防守斜线球的队员向场地中心靠近并且略站前一点，这是我一再强调的基本阵型，即使初学者也要形成这样的站位意识。
照片中进行的双打比赛，是2008东西南北中业余大赛男双决赛，四位我仅认识三位，阿伟的身体素质超强曾经目睹；吴锦文的技术出众反手无敌也有从王明杰介绍中耳闻；玄铁则曾在五年前造访南宁的球会时与何阳合作大战广西籍国手尧燕和曾圆圆，他的双手互搏当时就觉得别有风味，现在听说更加精进不少了；杜兄则较少了解，下回有机会再留意。以上四人，基本可以体现目前国内业余羽毛球男双的一流水平了。有兴趣的朋友不妨多从他们的照片中模仿、研究、学习：
此图吴帅哥正在抢网扑球，阿伟在中场附近观察形势；杜文胜站位靠近边线稍后布防，何阳站位接近中线偏前布防，进攻方站位无误，防守方站位无误。此球若我来防，会将球重复回到吴帅哥站位偏后一点的腰部。
吴帅哥在后场跳起扣杀（这个吨位仍能起跳，佩服！），阿伟站在中场附近准备封网，并不表示阿伟消极，当己方在相持中并无太大优势的进攻杀球时，对方比较轻松的接杀抽球，己方前场队员贸然压上封网并不能增加进攻威力，反而留下空挡给对方反击空间；何阳、杜文胜站位与吴帅哥的进攻点隐约而成等腰三角型，站位合理。
这是混战中的一个反面教材：何阳从正手区跃到头顶区吊球，杜文胜在发球线上封网；吴帅哥仍留在边线附近，阿伟则靠近中线防守，防守方的防线已经被撕开，何阳此时若点杀阿伟正手边线，将有很大机会得分，但他选择了攻中路，也无不可，从防守方站位来看比较靠后，这球防起来也比较被动。
攻守均衡中的一球，看看教科书一般的等腰三角形防守站位！防守方站位正确，进攻方布阵合理。阿伟这一球若我来处理，将会压一个斜线平快球后场，因为杜文胜已经在前压，身后有空档，何阳是高个子，这一球若骗得他慢半拍，让他急冲到正手区俯身接球，会相当的难受。
此图中防守方的杜文胜站位靠前靠中，何阳靠后靠右，并不是一个理想防守阵式，要么不是吴帅哥的杀球太弱，或者杜文胜的防守较强，这一球吴帅哥杀直线后得分机会较大；杜文胜要防好这一球，非得把球抽回斜线不可，阿伟的重心已经右倾，准备封直线了。