索非亚古时名塞迪卡、斯雷德茨等，１４世纪开始因圣索非亚教堂而最后定名为索非亚。１８７９年索非亚被定为首都。１９０８年保加利亚脱离奥斯曼帝国宣布独立，索非亚成为独立的保加利亚首都。全市大体分为三个区：文化区，在市区东南部；工业区，在市区北部；商业区和行政机关，集中在中部。全市半数以上的劳动者从事工业、建筑业和交通运输业。全国１５％的大型工业企业集中于此，工业产值占全国的１８％。 主要工业项目有机械、金属制造、冶金、电子、食品、纺织、橡胶、化工、造纸等，全国四分之三的印刷业也集中于此。索非亚是一个风景迷人的旅游胜地，是闻名世界的花园城市。它的街道、广场、住宅区掩映在一片葱绿之中，市区有多处林荫大道、草坪和花园。建筑物大都为白色或浅黄色，与缤纷的花木相映，显得格外恬静洁雅。街道上有许多花店、花摊，市民们普遍喜欢种花和赠花，最受欢迎的是经久不谢的石竹花、郁金香和红玫瑰。从索非亚广场沿宽广的、用陶瓷砖铺成的俄罗斯林荫大道前行到鹰桥，在这不到一公里的路上，就有４座美丽的花园。索非亚有多处温泉，水温在４０℃左右。市中心的巴尔干旅馆，还保存有建于５世纪的罗马浴室遗迹。除温泉外，这里还有不少甘泉，为市民、游客饮水而设的饮水店遍布全市。
旅游最佳时间 保加利亚境内多属温带大陆性气候，四季分明。北部受黑海影响，南部受地中海影响。夏季干燥炎热，首都索非亚7月份月均温约为摄氏16——27度；冬季严寒多雪，索非亚1月份月均温约为摄氏2度至零下6度。5、6月是前来这里旅游的最佳时间。
交通指南 在保加利亚，出行最方便的莫过于打的了，但对市民来说打的还是贵了些。因此最方便莫过于公交车。加上公交车方便，以至于人们非常喜爱坐公交车出行这种方式，哪怕是只需五分钟步行路程的一站路也是如此。这也难怪保加利亚的胖子实在是数不胜数。 保加利亚的各个城镇均有公交车，而其特点是以两节车为多见，而且与咱国内一样，根据其车的类型和颜色，你就可以分辩出是哪一路，绝对不会搞错。以首都索非亚为例，公交车的种类很多：双节车，单节车；有轨电车(双节车居多)，无轨电车(全是双节车)。你每天都可以看到街道里川流不息的公交车流，形成首都交通的主要风景线。
美食小吃 保加利亚盛产葡萄，酿造葡萄酒有悠的历史，几乎家家户户都有这种手艺。法律明文规定，葡萄酒的生产和批发、贸易均由国家专营。但种植葡萄的农户有权自己酿造，数量不限，只是每户超过一定数量，其超量部分就需要纳税。保加利亚的葡萄酒分红、白两类，据说有100多个品种。
民俗节庆 传统节日： 3月3日国庆日(NationalDay-LiberationDay) 5月6日陆军节 5月24日圣者纪念日(CyrilandMethodiusDay) 9月6日统一纪念日(UnificationDay) 9月22日独立纪念日(IndependenceDay) 11月1日先烈纪念日(BulgarianRevivalLeaders)
注意事项 人们坐车拥有良好的习惯。尽管你在路上看到等车的人们是那样的一片混乱，但上车时却是井然有序，必定是先下后上，先女士后男士，先老幼后年轻，绝对没有争先恐后的现象。上车不抢座位已成惯例。车上经常可以看到一些座位空着，等过了片刻确实是无人坐以后，才有人慢条斯理地坐下。在车门上方附近以及两节车的交接处，有一道艺苑风景线，很多人愿意在那里感受站着“坐车”的滋味，这种习惯对“坐车”的人而言确是一种享受。