10项脸部运动操,1周让您容光焕发(上篇)看完的小伙伴是不是感觉很有用呢,下面小编接着把剩下的5项运动分享给爱美的您,上干货!
方法/步骤
1
提唇作用:防止嘴角下垂。方法:双唇紧闭,嘴角吸入,用食指轻弹嘴角。在嘴角处上下快速移动食指40秒钟,加快燃烧感觉。
2
丰唇作用:使嘴唇更加丰满。方法:上嘴唇向下弯曲,紧贴牙龈。用食指固定,用另外一个食指压住上唇中心。有炽热感时,快速绕嘴唇20圈以上。
3
丰鼻除皱作用:去除鼻子与嘴角之间的皱纹。方法:上唇紧贴牙齿,保持o型口形,手指在嘴角与鼻角之间来回移动,反复运动20次以上
4
练下鄂作用:增强下颚肌肉,防止双下巴。方法:嘴巴张开,下唇内卷盖住牙齿。嘴巴闭合保持几秒钟,之后下吧上翘1cm,保持姿势几秒钟。
5
提拉脖子和下巴作用:消除双下巴方法:一只手轻轻掐住脖子,另一只手前伸,掌心贴墙,下巴上翘,大笑,伸出舌头,卷向鼻子。
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