想成为学霸,想自学某一项技能,你得具备以下几个条件。
工具/原料
坚持
方法/步骤
1
锻炼。经常性的锻炼,有助于注意力的集中。长时间埋在书中,无论是你的眼睛还是大脑都是承受不了的,适时候出去锻炼,换换脑子,有助于注意力的集中,提高学习效率,事半功倍。
2
睡眠。保持充足的睡眠,在睡觉的过程中,大脑会巩固你这一天的记忆力,学习不就是一个记忆的过程吗,有好的睡眠,才能拥有好的记忆力。
3
水。当你长时间呆在图书馆或自习室里学习时,要及时补充水分,身体里的各项机能与大脑的运作都需要水的参与。
4
大声朗读。当你理解或背诵一条概念时,将它大声多读几遍,有助于记忆与理解。
5
奖励。在完成了一项学习任务后,适当地给自己一点奖励,看看微视频、听听歌等。鼓励自己进行以下的学习任务。
6
书呆子。我很反感书呆子的,整天死读书,不关心外界的事,这样对你自己又有什么好处呢?大家身边不缺乏又会玩成绩又好的同学,或许死读书让你追上了那些大神的成绩,那你是失去了多少才达到这样的效果的。你觉得值吗?掌握正确的学习方法,事半功倍。
注意事项
祝你拉进与学霸的距离。
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