长夏的气候特点是酷暑偏湿，薏米绿豆搭配是很好的祛湿汤，脾在体内恰是一个喜燥恶湿的脏器，因而其运化功能最易受到伤害，进而导致人体抵抗力下降。所以，长夏养生重在解暑防“湿”。薏米绿豆汤是很好的解暑祛湿汤哦
食材
1
薏米绿豆 50g
2
美的浓香黄金甲电压力锅 一个
方法/步骤
1
步骤一：绿豆，薏米泡水
2
步骤二：压力净，压力阀、密封圈等保持清洁，泡好的薏米、绿豆放入压力锅里，不要超过水位线放入一毫升左右的白醋。
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薏米绿豆 50g
美的浓香黄金甲电压力锅 一个
步骤一：绿豆，薏米泡水
步骤二：压力净，压力阀、密封圈等保持清洁，泡好的薏米、绿豆放入压力锅里，不要超过水位线放入一毫升左右的白醋。