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一起床就能喝到热腾腾的粥系列(一)杂粮粥

杂粮粥是一种美食之一,属于粤菜的一种,吃了令人胃口大开。
食材
1

黑豆 15g

2

黑米 10g

3

糯米 10g

4

大米 10g

5

糙米 10g

6

红豆 15g

7

黄豆 15g

8

燕麦片 10g

9

苞谷榛 5g

10

小米 5g

11

花生 10g

12

芸豆 5g

方法/步骤
1

所有食材放入碗里,淘洗干净。

2

倒入电压力锅的内胆。

3

将内胆外表面擦干净,放入锅体,并轻轻旋转内胆,内胆里加入1杯水。

4

按“营养饭”按键到“煮粥”,第二天早上直接喝。

注意事项

禅心温馨提示:往往是大米快煮到糊状,杂粮才能熟透、开花。

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