杂粮粥是一种美食之一,属于粤菜的一种,吃了令人胃口大开。
食材
1
黑豆 15g
2
黑米 10g
3
糯米 10g
4
大米 10g
5
糙米 10g
6
红豆 15g
7
黄豆 15g
8
燕麦片 10g
9
苞谷榛 5g
10
小米 5g
11
花生 10g
12
芸豆 5g
方法/步骤
1
所有食材放入碗里,淘洗干净。
2
倒入电压力锅的内胆。
3
将内胆外表面擦干净,放入锅体,并轻轻旋转内胆,内胆里加入1杯水。
4
按“营养饭”按键到“煮粥”,第二天早上直接喝。
注意事项
禅心温馨提示:往往是大米快煮到糊状,杂粮才能熟透、开花。