牙龈增生指牙龈组织的细胞成分增多所致的牙龈体积增大，可见于牙菌斑生物膜引起的牙龈组织感染性疾病，也可见于由局部刺激以外的因素引起的非炎症性变化。
方法/步骤
1
去除局部刺激因素，保持良好的口腔卫生，施行洁治术。
2
去除牙结石软垢、牙菌斑及各种污渍、烟渍、茶渍等。
3
龈袋内可用3%的过氧化氢冲洗，放碘制剂，或用含漱剂，如氯已定（洗必泰），以保持口腔清洁。
4
在牙龈增生很严重的情况下，可以考虑手术治疗。
5
口服维生素c片，减少牙龈出血。
6
除此以外，饭后漱口、早晚刷牙也都是很重要的。刷牙用的牙刷可以将中间的刷毛剪短，既能将牙齿刷干净，还能保护托槽不致在刷牙时脱落。