生完孩子之后体型严重走样,虽然身高171cm,但是体重也达到了180斤!!!孩子10个月的时候体重165斤!孩子12个月的时候156斤,孩子13个月的时候144斤,现在还在继续 减肥
工具/原料
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多美瘦身梅
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中药肚脐贴
方法/步骤
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开始的时候是通过节食的方法,有一个月没有吃晚饭,然后收了7-8斤,然后到了平台期,开始不知道怎么处理,比较气馁,然后我发现增大进食量,打破身体最新的新陈代谢规律,体重上浮1斤,再开始节食,不吃晚饭,午饭也相应的减少。
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当受到165斤的时候,怎么也瘦不下去了,开始使用肚脐贴跟多美了,肚脐贴是晚上洗完澡之后贴的,多美瘦身梅子,是每天早饭之后一个小时左右吃的,吃了梅子之后,多喝点温开水,这样可以帮助消化,就这样瘦到了144斤
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现在,开始第二盒多美,瘦身贴就没有再用了!希望可以受到120斤!
注意事项
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多喝水,有利于排毒
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晚上,6点之后尽量不要吃东西了