牙套、分压器、皮筋等
矫正牙齿为什么要拔牙或者磨牙？因为一般的情况下，需要拔掉牙齿或者把牙齿磨小一点，腾出多余的空间，才能解决牙齿不齐或者突出的问题。听一位有两次矫正经验的人说，她学生时代时没有拔牙，矫正的效果也很好，但是多年过去牙齿有点“走形”了，所以需要第二次矫正。这次为了保证效果，选择了拔牙。
当然，拔牙磨牙也不是绝对的，有人不需要拔牙或者磨牙，也可以有好效果。之前看到台湾的一个节目，里面一个女明星说，她怕自己的矫正效果不好，所以要求医生上下各拔四颗，就是四颗四号牙和四颗智齿。但医生说她根本不需要那么大的空间，如果拔那么多牙，以后会有很大的缝隙关不上。于是医生死活只给她每排拔掉两颗。结果证明医生是对的。
是否需要拔牙或者磨牙，需要通过拍片和医生的诊断来决定。我们东方人的五官比较平，特别是鼻子没有那么挺拔。所以一般需要这个步骤。很多人会害怕拔牙或者磨牙疼痛。实际上，这两件事我都经历过。拔牙打麻药，然后就没知觉了。等到麻药过了，伤口会疼一些。磨牙就完全没有感觉了。像下图一样，磨牙只磨牙齿的侧面，不会碰到肉，更不会碰到神经。
我的医生为什么让我片切，而不是拔牙？ 我今年已经28岁了，错过了整牙的黄金年龄。当然最重要的是我的牙龈不是十分健康。以前不注重口腔卫生，导致牙龈经常红肿，时间长了，牙龈有些萎缩。就像土壤流失了，树根就不牢固一样，牙龈萎缩了，牙齿自然没有从前那么牢固。因为如果拔牙就一定是左右对应的拔牙，至少要拔两颗，这样在收缝过程中，我的牙齿移动空间会比较大，鉴于我的牙龈状况。再过一些年，我的牙齿会松动，吃不了东西。因为人老了，牙齿本来就是会松动的，而年轻时移动了，势必会加剧松动。（一些整牙的朋友反应，即便是牙龈很健康的，整牙后，牙齿也没有以前那样，什么硬东西都敢咬了！） 而片切（磨牙），顾名思义，就是把牙齿磨掉一点点，使它变窄，为矫正提供必要的空隙。因为能磨几颗牙齿，每颗牙齿能磨多少，都是有要求的（我记得好像一颗牙齿最多能磨掉1mm左右。）这样我的每颗牙齿在移动时，都只移动了一点点距离。日后就不容易产生松动现象。
片切的其他优点？上面说到，片切所产生的缝隙比较小，所以在收缝时就会速度快，整牙过程也会比较短（相对于拔牙来说）。另外，磨牙时完全不会痛苦，因为只是磨掉牙齿的表面，完全碰不到神经，所以没感觉。但是拔牙就会痛苦一点，即便是会打麻药，但是麻药过了，伤口会疼几天。不过这种疼痛是暂时的。
片切的缺点？因为片切只能切掉一点点，几颗牙齿切下去，加起来所能提供的缝隙也不会有拔牙那么多。所以牙齿突出比较严重的话，矫正效果就不会有拔牙那么明显。另外，毕竟磨牙破坏了牙齿本身的结构，牙齿表面的保护层可能被破坏，日后要格外注意口腔卫生，否则比较容易蛀牙。
总之，健康永远是第一位的，其次才是美丽。一定要在保持健康的前提下，尽量让自己漂亮。否则后悔就来不及了。
最重要的是，找正规的医院，多和医生沟通。