宝宝到了八九个月的时候,除了喝一些粥,吃些小碎面,小饼干外,还可以适当添加一些豆制品,鱼泥,肝泥之类的食物。下面就讲一下这些辅食怎么做(只要是宝宝吃的,有点咸味即可,不能咸了)。
食材
1
猪肝 1块
2
鸡肝 1块
3
豆腐 1块
4
熟鸡蛋 1个
5
虾 1条
6
大米 适量
7
苹果 1个
8
鸡肉 1块
9
青菜 1颗
10
盐 少许
11
葱 1颗
12
香油 少许
方法/步骤
1
猪肝泥:切少量猪肝,横着切开,去除猪肝的筋膜,再剁成泥状,放入碗中,加少许盐和香油,蒸20分钟左右,就可以吃了。
2
鸡肝泥:鸡肝在水中煮一下捞出血沫洗净,加少量盐,煮十分钟,把鸡肝皮弄掉,鸡肝搅碎即可使用。
3
花豆腐:把豆腐过水煮一下,拿出来搅碎,青菜叶子烫熟剁碎放到豆腐碗中,加盐拌匀,把熟鸡蛋黄搅碎洒在豆腐上,中火蒸10分钟就可以吃了。
4
苹果泥:把洗净的苹果去皮,用小勺子刮出薄薄的苹果泥,喂宝宝就可以了,或用榨汁机打碎也可以。类似的像香蕉泥,草莓泥等水果都可以。
5
虾茸粥:虾处理干净只剩虾仁即可,剁碎,大米洗净熬粥,粥快熬好时放入虾沫,煮10分钟加少许盐,就可以吃了。
6
鸡肉粥:大米洗净熬粥,熬制粘稠,锅中加少许油,鸡肉剁碎炒散,加点葱末,少许盐,搅拌均匀,倒入粥中搅拌均匀,再煮五分钟即可实用。
7
温馨提示:1.宝宝这几种辅食,全程小火即可,不可大火,防止糊锅。2.不可多放盐,有咸味即可。3.宝宝辅食尽量清淡,不要油哄哄的。
注意事项
图片来自网络,但是做法都亲自做过的。
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