孕期开始了，爸爸也行动起来吧，充分利用时间和创意为准妈妈打造温馨的卧室吧
方法/步骤
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床：准妈妈适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频、多梦易醒为了避免弄脏床垫，可在床垫上方加上软垫或保洁垫，以保持床垫洁净，还可以在床边加一张活动式桌子，让准妈妈坐在床上看书或享受美食
2
枕头：枕头高度以9厘米为宜，过高会迫使颈部前屈而压迫颈动脉，进而引起大脑血流量降低而引起脑缺氧
3
棉被、床单：理想的被褥是全棉布包裹棉絮，床单也应是棉织品，不宜使用化纤混纺织物做被套及床单
4
家具摆设：家具要尽可能地靠墙放，棱角不要突出太多，尽量让空间相对地增大，准妈妈需要一个宽敞的空间进行活动
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色调与装饰：色调要朴素、典雅优美，装饰品主要以简单明亮、令人愉悦的图画、照片为主。如美丽的山水画、风景画、宝宝微笑的照片等，不要出现动物图案建议以淡色系或中性色系为主，不要选择太花或太杂的颜色
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温度及湿度：室内温度夏季以27~28摄氏度，冬季以16~18摄氏度为宜，室内、室外温差不要超过5摄氏度，空气湿度应为30%~40%
注意事项
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