春暖花开，鸟语花香。这是一年之中最美的季节。可是对于过敏体质的宝宝和妈妈们来讲，这却是段难熬的时光。因为春季是宝宝过敏高发的季节，中国疾病预防控制中心针对全国33个省市，婴幼儿过敏性疾病调查显示，有40.9%的婴幼儿出现过敏性疾病症状，中招率超高。那么，宝宝过敏，妈妈要怎么做呢？
方法/步骤
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避开过敏源户外运动，少带宝宝去花粉多的地方，人流多的地方。
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学会补充均衡营养儿童正处于生长发育的黄金时期，如果缺乏维生素的话，是有可能会引起过敏体质，容易引发皮肤过敏。因此，春季一定要保证给孩子补充足够营养，饮食也一定要多食用富含维生素的食物，要特别注意营养的均衡，多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。家长还可以给孩子服用复合维生素，像众多专家推存的苹果树婴幼儿营养包，含有儿童一天所需的13种维生素3种矿物质，可以帮助孩子全面补充维生素和矿物质等营养元素。
注意事项
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对于婴儿，最好给宝宝吃母乳，因为母乳喂养能大幅降低过敏发生的几率，建议母乳喂养最好坚持至六个月。过敏体质宝宝在添加辅食时一定要逐步少量添加，并注意观察看宝宝是否有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状。
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对于比较大的宝宝，饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，要少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料，如果知道宝宝对某种食物过敏，一定要坚决远离。
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