作为一个漂亮的女孩,一定要有一颗爱自己的心。注重养生的人,是非常健康阳光的。爱她,就为她做一次养生粥吧!(美容养颜)
食材
1
大米 80克
2
红豆 适量
3
西米 少许
4
红枣 5个
5
花生米 适量
6
薏仁 少许
7
银耳 少许
8
冰糖 少许
步骤/方法
1
如图所示,加入主料里面的食材。
2
冲洗干净,如图所示。
3
加入适量水和冰糖(根据自己的喜欢口味放糖)。
4
我用的智能电饭煲,选择煮粥功能健,120分钟。
5
很浓香的养生粥就完成了。
大米 80克
红豆 适量
西米 少许
红枣 5个
花生米 适量
薏仁 少许
银耳 少许
冰糖 少许
如图所示,加入主料里面的食材。
冲洗干净,如图所示。
加入适量水和冰糖(根据自己的喜欢口味放糖)。
我用的智能电饭煲,选择煮粥功能健,120分钟。
很浓香的养生粥就完成了。