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怎样做一份简单的早餐?

简单易学的火龙果卷做早餐一定很合适,
食材
1

红心火龙果 1个

2

山药 1根

3

鸡蛋 1个

4

面粉 50克

5

柠檬 1个

方法/步骤
1

首先把山药去皮洗干净,然后切成一块一块的,再放到蒸锅里蒸熟,把蒸熟的山药压(用勺子)成泥。

2

把火龙果去皮,切成小块,在用榨汁机打成火龙果汁。

3

把打好的汁过滤到碗中,打入一个鸡蛋,搅匀后加入面粉,再挤几滴柠檬汁去腥,充分搅拌使其均匀。

4

给锅抹一层食用油防止粘锅,倒入面糊,摊平,鼓起后翻面。

5

铺上之前准备好的山药泥,将煎熟的面糊从上到下卷起来。

6

最后切断即可。

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