日常生活中，宝宝生病前都会有所征兆，爸爸妈妈一定要细心观察，如果宝宝有喉咙不舒服，偶尔咳嗽一两下，有一些流鼻涕，爸爸妈妈就要注意了，这就预示着可能在接下来的一天宝宝即将进入感冒阶段。这时候，我会让宝宝首先多喝水，如果宝贝不是特别喜欢喝水，你可以跟她做个喝水的游戏，用他最喜欢的杯子，最喜欢的器皿，进行喝水比赛，不要让他把喝水当成是一种任务，而是一种游戏来做，这样就会容易很多，大部分孩子还是容易接受的。
接着，我们要根据咳嗽，发烧，轻微流鼻涕来判断用什么药来预防，当然我这里说的药都是中成药。如果只是简单的流鼻涕，我会给宝贝喝5ml的四季抗病毒类药物（宝宝四岁可以喝5ml），早晚各一次。如果流鼻涕有点厉害，可以加一支蒲地蓝，效果还算不错。这样喝个两天基本都可以遏制病毒发展。
如果是咳嗽的话，在刚刚有咳嗽迹象的时候，蒲地蓝要赶快喝起来，因为咳嗽就是有炎症存在，所以要消炎，蒲地蓝效果还是不错的。如果宝贝没有痰时，再加喝一些肺力咳就可以了。如果宝贝有痰，那就需要加个西药（氨嗅特罗）进行化痰，咳嗽通常发展的比较快，所以爸爸妈妈们一定要仔细观察着宝贝的状况，提前为宝宝做好预防。有人说打预防针不就好了，但是预防针也是病毒，我们之前打了一针预防针，效果不是很明显，所以做好基础的防护，把病毒杀死在萌芽状态是很有必要的。当然是要在安全的前提下。
如果是急性发烧的话，首先要看烧到多少度，如果是38.5以下，可以给宝贝先喝一些柴胡颗粒，大卫颗粒的退烧药，然后重要的是给宝贝物理降温（额头，脖子，腋下，腿根，脚踝）用温开水擦拭，如果温度不是很高，慢慢有所降低，反复给宝贝物理降温就可以了。如果烧到38.5以上，就需要爸爸妈妈带着宝贝立即就医了。
另外，作为宝宝日常保健提高免疫力，可以给宝贝加一些益生菌和牛初乳，这个增加免疫力还是有非常好的作用的。如果宝贝爱吃肉的话，可以考虑给宝贝多吃牛肉，这样体格会比较健壮。
作为最重要的一点，就是日常饮食了，宝宝其实宁可饿一顿，也不可太保，穿衣指数跟大人一样就可以了，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，慢慢的抵抗力就形成了。
如遇特殊情况，还要遵医嘱，严重情况要尽快去医院就医。