别再说喝热水了哥哥们，喝热水是管不了多大用的！
工具/原料
各种食材
方法/步骤
1
黑糖红枣姜茶。顾名思义，将红枣、姜片，煮至20分钟，然后加入黑糖冲泡。
2
益母草荷包蛋汤。加入益母草、红枣煮至15分钟左右，把益母草过滤出去加入红枣和鸡蛋，鸡蛋煮熟即可。
3
当归羊肉生姜汤。羊肉、当归、姜切成片，并且放入炖盅内，大概煮至两个小时，然后放入各种调料即可。
4
杞米豆浆。黄豆泡软倒入豆浆机，同时加入小米、清水、枸杞，打好豆浆取出加入冰糖待溶化后即可。
6
艾叶生姜煨蛋。将上述三个材料适量煮熟，鸡蛋煮熟后剥皮放入汤中煨片刻即可。
7
艾叶生姜煨蛋。将上述三个材料适量煮熟，鸡蛋煮熟后剥皮放入汤中煨片刻即可。
上一篇：睡眠不佳，失眠多梦怎么办？
下一篇：气血不足，肤色差怎么办？