金桔全身都是宝,对于润肺止咳有很好的功效,今天分享一个金桔酱的做法,早晚泡水喝一杯,嗓子特别舒服~
食材
1
金桔 500g
2
柠檬 一个
3
冰糖 200g
4
蜂蜜 适量
5
清水 150ml
6
盐 适量
方法/步骤
1
500g金桔买回后用温水和盐把表皮搓洗干净
2
沥干水分后用刀对半切开,金桔籽对咳嗽痰多有很好的疗效建议保留;
3
一个柠檬切片后,把汁水挤出备用;
4
把金桔倒入奶锅里,加入200g冰糖,150毫升清水,倒入挤出的鲜柠檬汁
5
先用中火把冰糖煮化,再转小火不停搅动,大概熬煮30分钟
6
熬到金桔的果胶渗出汁水变得很浓稠,果皮变软变成熟黄色,这时关火放凉到40度;
7
喜欢蜂蜜的朋友在这时加入两勺蜂蜜拌匀即可,温度太高的话会破坏蜂蜜的营养,给小宝宝喝的就不要加蜂蜜了。
8
做好的金桔酱装入瓶中密封,放冰箱冷藏可以保存一个月,舀上一勺,用温水冲服,暖身暖胃还能预防感冒。用来抹面包吃也是不可多得的美味哦~
上一篇:《DNF》90版本格兰迪搬砖攻略
下一篇:DNF精灵骑士格蓝迪搬砖教学