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哪些记忆力训练方法行之有效

经常有同学抱怨自己记忆力不好,刚学过的东西过目就忘,读书效率低,其实这多是学习方法不当而导致的。学习要有明确的目标。所谓目标学习法,就是在学习过程中要有明确的目标和具体的学习任务。
工具/原料
1

特征记忆法

2

回忆记忆法

3

形象记忆法

4

讨论记忆法

5

口诀记忆法

6

练习记忆法

7

骨架记忆法

8

对比记忆法

方法/步骤
1

特征记忆法对于内容相似的知识,通过细致地观察和全面地比较后,找出所要记忆内容中特别容易记住的特征。

2

回忆记忆法将学过的内容,经常地、及时地尝试回忆,在回忆过程中加强记忆。

3

形象记忆法对于较抽象的内容,可用图、表等形象地描绘出来。

4

讨论记忆法在学习过程中有不够理解的地方,不妨先按照自己的意见与同学讨论,在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。

6

练习记忆法一些可以通过动手来记忆的内容可以自己亲自练习、检测、实验,增强记忆效果。

7

骨架记忆法先记住大体轮廓,然后逐渐记住每一细节,由粗到细进行记忆。

8

,其实好的方法有很多,每种方法都适合于不同的人,您需要借鉴别人的方法,更需要找到最适合您的方法。同时请记住一点记忆力是需要不断的锻炼的,只要您坚持背诵,记忆力就会越来越好。

注意事项

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