乌鸡有补血的功效,这款汤不但味道鲜美,而且补气补血,进补少不了哦。
食材
1
乌鸡 一只
2
红枣 6粒
3
枸杞 若干
4
花旗参 少许
5
圆肉 少许
6
姜 三片
方法/步骤
1
将鸡肉洗净,切块(大小适中)。
2
锅中烧水。
3
待水烧开,倒进鸡肉,不盖锅盖,焯三分钟。
4
捞起备用。
5
红枣去核(方法:用刀拍扁后,用手掰开即可去核。),圆肉、花旗参、枸杞分别洗一下,捞起。
6
另用汤锅装水,水的份量大约是鸡肉的五六倍。
7
倒进乌鸡、红枣、花旗参、圆肉、杨柳、姜片,煲开后慢火煲90分钟。
8
这是煲好的乌鸡汤,加少许盐调味。
9
装碗,香气扑鼻。喝汤,鸡肉可当一个菜食用(蘸酱油食用)。
注意事项
各种药材不要放太多,否则盖过了鸡的鲜美味。
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