脱发问题越来越年轻化，我是一名90后已经加入了脱发大军的队伍了，脱发严重的话是非常难受的，不仅影响自己的美观，还让自己的变得很烦恼，那么当自己长期出现脱发情况的时候该怎么办呢？这里和大家简单介绍一下，希望对大家能有所帮助，可以作为参考。
工具/原料
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茶枯和布袋
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白醋
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牛角梳或者木梳
方法/步骤
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首先找一个白布袋或者一只干净的袜子用勺子装2-3三勺左右的茶枯具体可以看大家的发量来增减。
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其次，把装好茶枯的布袋装进电水壶里面倒入半壶左右的水烧开，这里提醒大家注意茶枯会起很多泡沫大家要看着。
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烧好之后倒入脸盆这样就可以开始洗头了。
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洗头完之后用清水冲洗一遍然后再用白醋冲洗一遍，这样做是因为茶枯洗头不易梳理，白醋可以充当天然护发素的作用，都是纯天然无公害，待日后发质改善以后也可以不再用白醋只用茶枯即可。
注意事项
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煮茶枯的时候注意观察以免泡沫溢出来
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注意休息，好的作息规律是关键
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注意营养要全面，多补充维生素类营养物质
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尽量少的烫染头发
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头梳尽量用牛角梳或者木梳，比较保健也减少损伤
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洗完头发可以用干发巾轻轻擦干让头发自然风干，尽量少用电风吹
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