年轻的孕妇经常听到过来人说，要想生个健康聪明的宝宝，哪些食物不能吃，哪些食物能吃，弄得晕头转向。笔者与大家讨论几个饮食误区。
方法/步骤
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首先说核桃。很多人说核桃长得像大脑，多吃核桃孩子聪明。真相是核桃含有丰富的钾元素，对于体内钾元素偏高的孕妇而言，多吃核桃对孩子发育不好。请谨遵医嘱，核桃与智商发育没有关系。
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再说苹果。不少过来人说，多吃苹果，孩子皮肤好，因为苹果颜色好看啊。这完全没有科学道理，他们家孩子皮肤好是因为遗传。而且有人说，苹果含锌，吃了孩子聪明，更是无稽之谈。植物类含锌量极少，动物内脏含锌才丰富，不如多吃点猪肝之类。
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羊肉不能吃，吃了羊肉孩子会得羊癫疯。真的有点耸人听闻啦，羊癫疯是癫痫病，是遗传的，与羊肉没有任何关系哦。想想牧民们每一天都要吃羊肉哦，他们的孩子健康得很嘛。
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鲢鱼不能吃，吃了鲢鱼后孩子要流口水。婴儿没长牙、长新牙期间流口水很正常，与鲢鱼没有任何关系的哦。再说，鲢鱼营养很丰富，孕妇吃了鲢鱼身体好，干嘛不吃？
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不能吃兔肉，吃了兔肉孩子要长兔唇。兔唇是孩子嘴部发育畸形，通常是遗传，与兔肉没有一点关系哦。喜欢吃兔肉的姐妹们，尽管吃吧，兔肉属于高蛋白低脂肪的食物哦。
6
不能吃火锅，吃了火锅孩子易长湿疹。新生儿长湿疹很正常，不是火锅导致的哦。不过，火锅较辛辣，孕妇还是少吃为好，毕竟孕妇饮食以清淡为主嘛。
注意事项
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