注意缺陷多动障碍(ADHD),称之为多动症，是青少年常见的一类心理障碍。
方法/步骤
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多动症的平均遗传度约为76％，如果患有多动症常见症状为：活动过多，行为冲动，学习困难等，多动症与家庭和心理社会因素有很大的关系
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如果很严重的话最好去医院看一看心理医生，平常注意饮食清谈，少吃零食，多吃蔬菜与水果，培养孩子的自控力
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一般多动症在初中还有的话应该算是比较严重了，想一下自己原先受过什么影响，每天给自己心理暗示，鼓励自己
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培养一些兴趣爱好，如果有喜欢做的事那就一定会专注下来，还可以偶尔去钓鱼或者是坚持练书法等一些培养耐心的事情
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还有千万不要因为孩子得了多动症，而经常的责备和体罚之类，如果家里面父母关系不好，很容易会加重孩子的病情，适当的让孩子参加一些社会活动，给予更多的关心，偶尔的谈谈心
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最后如果发现多动症一定要尽早治疗，早治和晚治差别很大，如果身边有多动症的人千万不要歧视他们，多给他们一些关怀和宽容
注意事项
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多动症一定要尽早医治
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多注意孩子的心理
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