现在年轻人对着电脑，手机的时间越来越长，眼睛很容易就会酸涩那门该如何减轻呢？
方法/步骤
1
当眼睛感到酸涩时，离开用着的电脑，手机，有条件的出去走走，不方便得可以把眼睛闭起来，等眼睛不酸了，再睁开。
2
喝菊花茶，菊花茶能清肝明目，可以缓解眼睛疲劳。是一种很好的饮品
3
多吃点蓝莓，蓝莓有改善视力的作用，减少眼睛疲劳，没有近视的人也可以多吃，它可以有预防的作用
4
还可以用一些滴眼液缓解眼部的不适。但是缺点是不能彻底治愈酸涩
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