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药膳——川贝炖雪梨

川贝炖雪梨是一道汉族药膳。性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅。梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。将雪梨放入碗中,加冰糖、蜂蜜、川贝、枸杞,隔水蒸30分钟即可。
工具/原料
1

梨一个 川贝10克 蜂蜜少许

2

冰糖小粒1个 枸杞适量

方法/步骤
1

将梨洗净 分离 掏出梨盒

2

用勺子把里面掏出个圆洞 像个碗 把里面的果泥留下

3

把川贝拌入 梨的果泥 加入冰糖 蜂蜜 枸杞

4

上锅蒸30分钟

5

出锅

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