聪明的女人知道如何处理好工作和丰胸的关系，在工作的适合又可以丰胸，同时又不影响工作。由于受到办公场所的限制，以及辅助物品的限制，所以在狭小的办公室丰胸要有一定的针对性，同时要懂得好好利用办公室里的办公物品来帮助自己丰胸。
方法/步骤
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办公室沙发丰胸 因为这个动作的幅度比较大，需要坐在较宽大的沙发上。双手合十，就好像是拜佛一样的动作，同时将双手同时向上举高，然后弯腰向左侧弯下，一直做到极限，然后回归挺直，然后再往右侧弯下，同样也是弯到极限。这个动作需要重复做10次左右。
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办公室瓶子丰胸法 办公室里除了书本和文件夹，瓶子应该也不会少，随便一个矿泉水瓶都可以成为我们丰胸的好帮手。双手各握一瓶矿泉水，两手同时向上举高，然后再放下。这个动作需要重复做10次左右。它可以锻炼我们的胸部肌肉，更好地保护我们的乳房。
3
办公室书本文件夹丰胸 办公室里有很多的书和文件夹，这些就可以很好地帮助我们丰胸。在左右双腋下各夹上一本书或者文件夹，双手往前抬至平举。一直坚持到手臂发酸然后书掉落位置。只要找一个空隙就可以做这个动作。同时做的时候记得抬头挺胸，挺腰。
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办公室椅子丰胸 办公室里的椅子也能有效地帮助我们丰胸。盘坐在办公椅，两只脚底并拢，两膝尽量的向下，上半身要尽量保持向上伸展，手臂也是尽量往上伸展。吸气，同时保持两肩不往上抬，充分的扩展胸部，上半身前倾，腹部尽量往下压。
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办公室丰胸好方法 办公室里的空地也是我们丰胸的好场所。将双腿与肩同宽打开站立。提臀收腹，同时保持左腿的直立，双手自然地放下。抬起头挺起胸，将身体的力量集中在乳房上，向前挺起胸部，将双臂往后收拢，使上半身往后仰，与此同时保持脖子往后仰，背部保持挺直.