食材
1
虫草 6根
2
西洋参 10克
3
金线莲 2克
4
瘦肉 30-50克
5
枸杞 4、5粒
方法/步骤
1
将瘦肉和西洋参一起切碎，放入炖杯中，然后将冬虫夏草、枸杞、铁线莲、纯净水放入炖杯中，隔水炖1.5小时，炖完后加点盐。
2
益气清热解毒凉血提高抗病免疫能力
3
切记，任何西洋参,人参等参类，都不可加姜同煮。
4
健康营养汤
5
照顾好你的家人
6
简单方便
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