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打好乒乓球一些非常实用的窍门

乒乓球有各种各样不同的打法,还有多种战术。但是其核心离不开力量、速度、旋转和落点。 下面介绍一下我打乒乓球的窍门,跟球友们分享。
工具/原料
1

乒乓球拍

2

乒乓球台

方法/步骤
1

半出台的下旋球,可以用小臂吊起来,不一定要完成整个拉下旋的动作。也可以用快攻,但是要先摩擦后打,也就是摩擦的成分多一些。

3

摆短的目的是“短”,因此是先伸臂迎球,而不是发力击球,另外撞球瞬间手腕要紧一点,还要握紧球拍。

4

正手提拉,这种拉球类似于正胶小上旋,和弧圈球有本质的区别。因此引拍可以不必太大,力量也以中等力量为主;另外上臂的角度不可变化太大,即不应该以肩部转动为主,而应该以上臂和前臂的角度变化为主,上臂向前挥动有20、30度就可以了。

5

前冲弧圈是靠腰髋的逆时针转动带动上臂和前臂,甚至手腕,好像水平画圆,发力方向向前为主。而高吊是重心从下到上,再加上前臂加速上挥的合力,发力方向向上为主。

注意事项
1

提拉时特别忌讳上臂向身体回收,这样不利于发力。个人认为在近台以快为主的打法中,这种不太转的引拍又不大的小提拉应该加大使用频度,特别是在没有充分的时间蓄力拉弧圈时。

2

快拨是借助来球的反弹力,不能主动发力太多。

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