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营养红烧肉的简易做法

保证不油不腻,瘦而不柴肥而不腻,肥肉部分轻轻一抿就会“噗”在嘴里“爆汁“
食材
1

五花肉 1000克

2

姜 4克

3

葱 2克

4

香叶 4克

5

八角 2克

6

花椒 1克

7

肉桂 2克

8

酱油 5克

方法/步骤
1

五花肉微冻的时候比较好切,这时候切出来的也漂亮,对颜值有要求的宝儿们可以在微冻时候切成大块哈,一定要是大块,吃起来特别过瘾,外面餐馆也多是大块。然后凉水浸泡2-3个小时,把血水泡出来,清洗干净备用。准备炖肉料包,我配的是最最最简单的,最基本的,用小布包装好备用。葱姜备用。

2

清洗干净的五花肉冷水下锅,加入两片姜片加入少许料酒,煮开,撇浮沫。

3

撇干净浮沫,一定要撇干净哈,把五花肉捞出剩下的清汤备用。另起一平底锅,不用放油不用放油!先小火把五花肉码在锅里,然后用中小火把五花肉的每一个面都煎成金黄色。这一步一定要注意安全,不要被油崩到。

4

煎好的五花肉表面金黄,而且锅中会有很多油脂,把这些油脂倒出来加入本酿造酱油和红烧酱油,红烧酱油自带糖分,省去了炒糖色的步骤,更方便操作,最终颜色也可以很漂亮。本酿造酱油没有那么咸,炖肉用特别的香。微炒一下煸出酱油的香味,并保证每块五花肉都均匀粘上颜色,然后倒入珐琅铸铁锅中,加入肉汤(或者清水)。

5

加入炖肉料包和剩下的姜片、葱段,大火烧开厚,转小火,盖锅盖,炖1.5+小时,然后尝一下汤的咸淡,加入适量的盐(正常我做的话,需要盐1勺或者1勺半的样子),然后转中大火,收汤汁。大概还需要半个小时左右,如果汤没剩那么多的话,火就小一点,汤汁多的话火就大一点,大家可以自己去掌握哈汤汁收的差不多的时候,出锅~~~

6

啊~~~张嘴~~~再来一张~~~

注意事项

建议铸铁锅(珐琅铸铁锅),炖肉真的特别特别的香

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