菜品口味:咸鲜主要工艺:砂锅所需时间:三刻钟制作难度:简单所用厨具:砂锅
工具/原料
食材明细
牛尾适量
金针菇 蟹味菇 西红柿 土豆适量
洋葱 料酒 砂糖 盐适量 香菜适量
步骤/方法
1
牛尾斩成3厘米段 再一分为二,
2
菌菇备好
3
牛尾加几粒八角 放进冷水里煮开后 捞出洗净
4
洋葱切丝
5
下油锅煸香,到入开水,放进牛尾姜片 料酒,大火烧开 小火慢炖
6
因为一顿吃不完 所以我分两份分别倒入砂锅,其中一锅放菌菇 继续炖 ,直至肉能离骨,放适量盐,撒上香菜
7
这一份先不要放盐,第二天,烧开后 将西红柿 土豆放进去炖 放入适量盐。两种不同味道的营养汤做好了
注意事项
牛尾汤营养功效 牛尾汤是秋,冬季滋补的汤,不建议夏季喝。 牛尾汤具有益气血,强筋骨,补肾适等作用,适合秋冬季饮用。
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