爱维滴提醒，母乳喂养婴儿鱼肝油很重要

爱维滴最近发现，五个月前升级为妈妈的小倩一脸郁闷，白白胖胖的儿子在儿保时，被确诊为缺钙对此，小倩很是不理解，儿子是纯母乳喂养，都说母乳营养最丰富，而且自己饮食也很均衡，注意钙的补充，宝宝为什么还会得佝偻病呢？爱维滴发现，生活中，有小倩妈妈这样疑惑的人数不胜数，那到底是什么原因导致宝宝缺钙的呢？爱维滴指出，由于中国妈妈的饮食结构，母乳中的维生素D的含量很少，几乎没有。而维生素D是促进钙吸收的重要营养素。没有了维生素D的参与，母乳中的钙即时再丰富，也无法被吸收和利用，将随着人体的代谢物排出体外，导致宝宝缺钙。所以，爱维滴提醒妈妈，母乳喂养的宝宝缺钙，一定不能忽略鱼肝油的补充：1、晒太阳虽然能帮助体内合成维生素D，但爱维滴指出，在空气严重污染的今天，通过晒太阳合成的维生素D非常少，光照时间少的冬季或阴雨天更是微乎其微。所以，母乳喂养的宝宝，即使每天坚持晒太阳，也要适量补充鱼肝油。2、出生后15天补充鱼肝油很重要。宝宝出生时，一般体内存储着从妈妈体内带来的维生素D，所以，出生后的前15天，一般不需要额外补充鱼肝油。但15天后，宝宝体内的鱼肝油消耗殆尽，为了不影响钙的吸收，避免埋下潜在的骨骼病症，妈妈就需要适量给宝宝补充鱼肝油了。3、鱼肝油的选择也很关键。爱维滴提醒，鱼肝油虽然非常重要，但是过量补充，也是导致中毒影响身体健康。所以，爱维滴推荐妈妈给健康的宝宝选择膳食补充型的鱼肝油，像爱维滴婴儿维生素d，在光照充足的时候，一天一粒即可，但冬季、阴雨季、缺乏规律的户外活动时，每周可增加2-3粒，尤其是早产宝宝和母乳喂养的宝宝。