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咸橄榄糁:潮汕民间的消食开胃土方

这两天,我们这里是雾沉沉的一片,家里也是湿漉漉的,又到了“回南天”的季节。可转眼,冷空气又开始南下,气温骤降。这样的天气,最容易生病与胃口不振。碰到胃口不佳的时候,妈妈就会拿出她珍藏了二十几年的咸橄榄糁,泡水给我们喝。    橄榄糁是我们这边用橄榄腌制的杂咸,有咸、甜两种。甜的是随做随吃,主要用来送白粥。而咸的是消食开胃的土方,用橄榄加盐与南姜腌制而成,越老效果越好,也越珍贵。小孩吃多了,胃胀难受,用老橄榄糁泡水喝,最为灵验。而且这橄榄糁的做法也简单易学,一斤橄榄三两盐,再加三两的南姜,密封保存,保存的时间越长越佳。腌好的橄榄糁既有橄榄的橄榄的清香,又带有南姜盐的咸辣。
食材
1

橄榄 500g

2

粗盐 150g

3

南姜 150g

方法/步骤
1

新鲜的橄榄洗净,风干。

2

南姜洗净,风干。

3

橄榄用臼子锤开。

4

将锤好的橄榄放进可密封的玻璃罐或者陶罐。

5

南姜也用臼子锤碎。

6

将锤好的南姜放在橄榄上。

7

加上盐。

8

盖上盖子,密封保存。

9

避光保存,越久越好。

10

取出腌制好的橄榄糁。

11

放进杯里。

12

加点热水,消食开胃的汤水越浓越好。

注意事项

密封保存时最好用小瓶分装。这个比例腌制成的橄榄糁我是打算作为家传土方,用来消食开胃泡水喝的,若用来送粥的橄榄糁可以少下点盐与南姜,随做随吃。

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