健康功效娃娃菜:生津 粉丝:含添加剂 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材
1
娃娃菜 两颗
2
粉丝 一大把
3
蒜末 少量
4
油 少量
5
盐 少量
6
生抽 少量
7
蚝油 少量
8
胡椒粉 少量
方法/步骤
1
1.粉丝凉水泡半个小时，撕短放入盘中
2
2.娃娃菜从中间直接切开，一分为八
3
3.锅中放入少量油，爆香蒜末
4
4.调汁——放入盐，胡椒粉，蚝油和生抽加点水
6
6.娃娃菜和粉丝放在锅中大火蒸7-10分钟，淋上酱汁，撒上小米辣
7
7.锅中热油淋在菜上
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